線維筋痛症の闘病日記

☀️よい日もある☀️

タマリンドペーストでタイ料理のパッタイを

タマリンドの実は甘くコクが出ます。タイ、インドやアジア圏でよく料理のアクセントになったり、ガムやハイチューなどのお菓子に使われます。タイ料理のパッタイなどに入れると最高です。あの味はタマリンドペーストがあるからこそ。初めて見たタマリンドの木は、鳩のつがいが止まっていて凄く癒された。暑い東南アジアの寺院で、枝が広がるタマリンドの木陰で風がひんやりして気持ちよかった。

 

 

タイ料理の 「パッタイ」にオイスターソース or タマリンドペーストをお好みで。
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茹でて半透明になった麺に、調味料と炒めた具を合わせ、最後にレモンをかけ、ピーナッツを散らす。最後味が物足りなければナンプラーで香りづけ。
 
タイビーフン/パッタイ麺などの太い米粉の麺 100~150g
(細いビーフンの場合はお湯につける時間を短く)
 
もやし お好みで
ニラ/小ネギ お好みで
豚肉切り落とし 70~80g
海老 3~4尾
玉ねぎ 1/2個
卵 1個
 
調味料:
鶏ガラスープ 50~60ml
タマリンドペースト/オイスターソース 大さじ2
砂糖 大さじ1〜2
ナンプラー 大さじ2
酢 小さじ2
干しエビ、ナッツ、塩、一味、レモン/ライム お好みで

 

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